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Le Sudarshan Kriya est une technique de respiration simple mais puissante qui vous entraîne sans effort dans un état de méditation profonde. Il permet de détoxiner le système en profondeur, apporte clarté mentale et une meilleure capacité à accueillir le changement.
Le stage vous donne tous les outils pour la gestion des émotions et booster votre énergie.
Une combinaison unique de techniques de respiration et de sagesse, issues du Yoga pour une profonde introspection.
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