La Méditation Sahaj Samadhi est naturelle sans effort , l'esprit et le corps plongent dans un état de profonde détente dans lequel les tensions ancrée et où il est possible d'expérimenter un potentiel infini de paix, de joie et de créativité.
Les bénéfices sont immédiats , réel et la pratique elle-même est relaxante et agréable.
Ce stage permet d'avoir une meilleure santé physique , d'augmenter de l'énergie , d'avoir une clarté mentale , des relations améliorées et surtout une plus grande tranquillité d'esprit .